سلامتی SECRETS

داشتن رابطه خوب با پیرامونمان (برای نمونه با دوستان و هم‌کاران)یکی دیگر از راه‌های رسیدن به سلامت روان، حمایت عاطفی اعضای خانواده از یکدیگر است.خوب است بدانید مطالعات نشان می‌دهد رژیم‌های غذ